在大眾印象中，歌手李玟陽(yáng)光、樂(lè)觀，為什么會(huì)患抑郁癥并且選擇了不歸路？很多人有疑問(wèn)：為什么看起來(lái)陽(yáng)光開朗的人，也會(huì)得抑郁癥？對(duì)此，資陽(yáng)觀察記者楊蜀丹對(duì)我院精神科大科主任宋良六進(jìn)行了專訪。宋良六主任提到，情緒低落伴隨的無(wú)興趣、無(wú)助、無(wú)價(jià)值感、無(wú)望是抑郁癥的典型癥狀，但表面上看起來(lái)陽(yáng)光開朗的人，實(shí)際內(nèi)心并不開心的，也是抑郁癥的一種。宋良六主任表示，“抑郁癥”是一種常見心理疾病，主要特征為持續(xù)情緒低落、對(duì)平時(shí)喜愛的事物失去興趣或動(dòng)力、自我評(píng)價(jià)低、有消極言行等。但開朗的人也可能會(huì)有抑郁癥，常被稱為微笑抑郁癥，這類抑郁癥患者往往會(huì)更加危險(xiǎn)。這是因?yàn)樗麄冊(cè)谂c人交往的過(guò)程中，習(xí)慣性將抑郁的情緒隱藏起來(lái)，展現(xiàn)樂(lè)觀、開朗的一面，如此一來(lái)便不容易被身邊的人發(fā)現(xiàn)。宋良六主任認(rèn)為，這類人群需要格外關(guān)注，有可能平時(shí)開朗的人會(huì)突然表現(xiàn)得極度低落，甚至有自殺傾向。因此，需要在生活、工作中看細(xì)節(jié)。出現(xiàn)對(duì)原來(lái)感興趣的事物不再有興趣了，喜歡做的事情沒(méi)有樂(lè)趣感了，做事慢、壓力大、效率低，甚至出現(xiàn)流淚、寡言、感到身體不舒服等癥狀，并且持續(xù)14天以上，這時(shí)就需要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診斷了。“身體突然出現(xiàn)不明原因的不適感，也可能是抑郁癥的表現(xiàn)之一。”宋良六主任介紹，從心理學(xué)來(lái)說(shuō)，這種身體上的癥狀，代替了情緒不好的表現(xiàn)，需要引起重視。此前他就接診了一名學(xué)生，會(huì)突然覺(jué)得頭不舒服，食欲差，喜歡趴在桌上，經(jīng)過(guò)交流發(fā)現(xiàn)是因家庭氛圍導(dǎo)致的心情不好，出現(xiàn)了厭學(xué)、興趣喪失的情況。宋良六主任發(fā)現(xiàn)，由于心理健康教育的普及，出現(xiàn)心理疾病后主動(dòng)就醫(yī)的人數(shù)在增加。從臨床上看，目前抑郁癥患者呈上升趨勢(shì)，發(fā)病率為3.4%。而且中小學(xué)生、老年人以及女性是抑郁癥的高危群體，其中女性由于生理特征的影響，如更年期、妊娠等，容易出現(xiàn)抑郁癥狀，若沒(méi)有及時(shí)就醫(yī)，從而導(dǎo)致患上抑郁癥。“需要正確區(qū)分抑郁癥和抑郁狀態(tài)。”宋良六主任表示，抑郁癥是一種精神性疾病，分為生物學(xué)原因和社會(huì)外界因素兩類。生物學(xué)原因是遺傳傾向性疾病，這種情況復(fù)發(fā)率高、治療難度大，需要長(zhǎng)期服用藥物治療。社會(huì)外界因素引發(fā)的抑郁癥則需要找到癥結(jié)，結(jié)合物理治療和心理治療，對(duì)其進(jìn)行正確引導(dǎo)。物理治療是通過(guò)電頻刺激大腦，使緊繃的神經(jīng)得到放松，從而改善抑郁的癥狀。心理治療是通過(guò)放松的方式，將壓力釋放，緩解抑郁的心情。比如，可以通過(guò)冥想、音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、旅游等方式進(jìn)行放松。同時(shí)，還需要正確認(rèn)識(shí)壓力，在學(xué)習(xí)、工作以及生活中，壓力無(wú)處不在，正確應(yīng)對(duì)壓力尤為重要。抑郁狀態(tài)則是受到了某種刺激或打擊，出現(xiàn)的一種情緒低落、焦慮、睡眠不好的狀態(tài)，但可以自我調(diào)節(jié)進(jìn)行恢復(fù)。宋良六主任提醒，和大部分疾病都一樣，抑郁癥越早治療效果越好。若抑郁癥狀持續(xù)14天以上仍沒(méi)有好轉(zhuǎn)，建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢，通過(guò)治療手段的介入，及時(shí)尋求心理干預(yù)，從而避免抑郁癥。
