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【小編科普】不小心跌倒了 怎么辦
跌倒，指突發(fā)、不自主的、非故意的體位改變，倒在地上或更低的平面上。對(duì)身體造成的傷害可輕可重，輕時(shí)的可能只是皮膚擦傷，而嚴(yán)重的跌倒可能造成骨折甚至腦出血。老年人相較于其他人群，則更容易跌倒，跌倒后也更容易發(fā)生嚴(yán)重傷害。意外跌倒了，怎么辦？一、自己跌倒1.保持鎮(zhèn)定。2.如獨(dú)自一人，應(yīng)首先緩慢活動(dòng)身體，以評(píng)估自己是否受傷。3.如能活動(dòng)，緩慢爬到最近的墻壁、沙發(fā)或椅子邊，試圖攙扶并站立。4.如不能移動(dòng)，要盡快想辦法聯(lián)系家人、鄰居或撥打120。二、發(fā)現(xiàn)他人跌倒跌倒后，如果情況嚴(yán)重，可能會(huì)出現(xiàn)骨折和出血。因此需要注意觀察：四肢
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